penyebab depresi

Depresi adalah keadaan perasaan sedih dan terus-menerus cemas. Banyak orang berusaha untuk mengungkap penyebab depresi dengan harapan menemukan obat yang cocok, dan jawabannya berkisar dari kondisi medis untuk masalah emosional. Menariknya, kondisi tersebut terus terjadi meskipun semua upaya terbaik kita. Hal yang sulit tentang hal itu adalah bahwa hal itu tidak selalu mudah untuk membedakan mana orang akan serangan berikutnya. Bahkan seseorang yang tampaknya agak senang satu menit benar-benar akan mengalami tanpa teman-temannya atau memahami mengapa keluarga. Ini benar-benar sebuah skenario yang sulit, baik untuk orang yang menderita dari itu serta orang-orang dalam lingkaran batinnya teman dan keluarga. Apa benar-benar menyebabkan seseorang menjadi depresi? Apakah ada faktor umum yang ditemukan di antara orang-orang dari semua budaya? Apakah itu benar-benar sangat sederhana atau jauh lebih kompleks daripada apa yang dokter biasanya menunjukkan? Hal ini penting untuk menemukan penyebab paling umum karena meskipun Anda berurusan dengan segala sesuatu yang lain dan akar masih sekitar, kemungkinan besar, bahkan obat tidak akan bekerja efektif. Berikut ini adalah daftar penyebab yang paling mendasar mengapa seseorang akan mulai merasa tertekan, dan setiap titik berakhir dengan solusi yang disarankan: 1. Konstan takut kemungkinan akan mengakibatkan depresi dalam jangka panjang. Macam apa takut? Ini tidak berbicara tentang ketakutan biasa seperti takut gelap atau takut anjing, tetapi lebih sering daripada tidak, takut masa depan atau yang tidak diketahui. Hal ini sering timbul pada saat seseorang merasa seperti ia adalah seorang yatim piatu. Dia tidak mungkin satu secara fisik, tapi perasaan bahwa ada seorang pun melihat setelah masa depan Anda, penyediaan, atau perlindungan Anda, dapat menyebabkan Anda merasa terus-menerus takut. Dengan demikian, penting bagi seseorang untuk menyadari bahwa ada seseorang yang mencintai dia, yang baginya dan tidak melawan dia, dan siapa yang akan memberikan semuanya untuknya. tulisan kuno mengatakan bahwa cinta yang sempurna bisa mengusir rasa takut, karena ketika seseorang tahu bahwa ia dicintai dengan sempurna, ia akan tidak perlu takut akan masa depan atau rasa takut tidak memiliki cukup untuk saat ini. 2. Mendapatkan terbakar keluar dari sesuatu juga bisa memicu emosi tertekan. Burnout tidak terjadi hanya dari kelelahan fisik, meskipun memberikan kontribusi untuk itu. Burnout mungkin timbul dari tekanan emosional yang ekstrim, seperti ketika sesuatu atau tuntutan seseorang terlalu banyak dari Anda, baik nyata atau dirasakan. Seseorang perlu tahu seseorang yang ingin memberikan kepadanya dan tidak hanya untuk mengharapkan sesuatu yang besar dari dia sepanjang waktu, terutama jika itu adalah sesuatu yang dia tidak bisa memberi. Ketika dia mengerti bahwa ada seseorang yang akan bersedia untuk memberinya segala sesuatu dengan tanpa pamrih, kemungkinan kelelahan berkurang. 3. Faktor yang paling penting yang mengarah ke depresi adalah rasa bersalah dan penghukuman. Kedua datang bersama-sama, seperti ketika seseorang merasa bersalah tentang sesuatu, ia cenderung untuk mengutuk dirinya sendiri. Ini adalah hal yang sangat rumit, karena setiap salah satu dari kita bisa merasa bersalah dalam berbagai cara. Untuk satu orang, mungkin diperlukan kesalahan serius seperti pengkhianatan atau mencuri, sedangkan untuk yang lain, kebohongan putih sederhana bisa membuat dia merasa bersalah karena hari. Hal yang menarik adalah bahwa ini merupakan emosi yang setiap orang merasa. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa beberapa orang telah masuk ke damai dengan diri mereka sendiri, dan kadang-kadang dengan Mahatinggi. Hal ini mudah ketika Anda hanya merasa bersalah terhadap orang karena Anda dapat menghindari orang itu, tetapi ketika Anda merasa dikutuk oleh Tuhan, tidak ada jalan keluar dari sana. Kabar baiknya adalah bahwa banyak orang telah menemukan cara untuk didamaikan kepada Tuhan. Banyak kebudayaan tergantung pada usaha manusia untuk mencapai Tuhan, yang kadang-kadang gagal. Orang Kristen di seluruh dunia mengatakan penebusan datang ketika Anak Allah menyerahkan nyawa-Nya untuk kita. Ini mungkin sebabnya orang Kristen dapat menikmati hidup yang bebas dari rasa bersalah dan malu bahwa semua orang tampaknya mendambakan. Ini penyebab depresi yang umum di antara semua bangsa, dan untungnya mereka tidak sia-sia. Bila Anda menemukan diri Anda berjuang dengan salah satu dari tiga wilayah, Anda dapat menemukan solusi untuk mereka dan melihat diri Anda dibebaskan dari cengkeraman depresi.